Necesito consejo para la preparación física de los chavales a los que entreno en fútbol
Como anda maestro bueno mi pregunta es la siguiente estoy dirigiendo una cat de infantiles 91" no tengo preparador ficico y no se como hacer con ese tema el equipo esta bien parado tienen mucho orden y son un muy buen grupo pero se cansan se quedan sin aire que tipo de ejercicios le podría dar y de cuanto tiempo teniendo en cuenta que son pibes de 12/13 años agradecería tu respuesta un abraso ...
1 respuesta
Respuesta de pityalvarez
1