Alimentación
Hola:
Me gustaría saber si hago bien el día anterior de un partido comer arroz a mediodía y pasta por la noche . El partido es al día siguiente por la tarde.
Muchas gracias y un saludo.
Me gustaría saber si hago bien el día anterior de un partido comer arroz a mediodía y pasta por la noche . El partido es al día siguiente por la tarde.
Muchas gracias y un saludo.
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Respuesta de flonio
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El arroz y la pasta son ricos en hidratos de carbono, por lo que haces muy bien en seguir esa dieta antes de los partidos.
