flonio

Pues para mi son bastante buenas, por varios motivos: - Son baratas, ¿a mi me costaron 42? - Son bastante estilizadas y tienen la puntera y el empeine bastante finos, y se tiene mayor precisión. - Se adaptan muy bien al pie. Te las recomendaría sin...

Como ya te he dicho en la otra pregunta... todo lo que no sea justo después de acabar el esfurezo, pierde efectividad, aunque sigue siendo bueno, por supuesto. Muy buena idea lo de meterse en la bañera con hielo.

Lo ideal es justo después de jugar el partido... pero si no disponéis de vasijas para meter las piernas... en tu casa también lo puedes hacer, aunque resulta menos efectivo. Las bolsitas de gel no son muy efectivas... así que no te las recomendaría...

El Aquarius es adecuado tomarlo durante el partido. Aunque también es bueno tomarlo inmediatamente después de jugar. La cervecita para el final jaja.

La opción B es la que deberías hacer, ya que tienes más tiempo para recuperarte de la panchanga del martes para rendir bien el sábado. Además haces gimnasio. (En la opción A no lo hacías) Y el jueves te lo tomas de relax, haciendo natación, pensando...

El arroz y la pasta son ricos en hidratos de carbono, por lo que haces muy bien en seguir esa dieta antes de los partidos.

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Si no recuerdo mal se llamaba Nordin Wooter.

Si un jugador de campo iba a ser sustituido y le expulsan, el jugador del banquillo tiene que salir a jugar por otro jugador de campo, ya que el anterior esta ahora explusado.

Yo no puedo darte ningún remedio. Debes ir al medico y que te vea el.

Lo primero de todo es que hay muchos tipos de alineaciones pero la más habitual es 4-4-2 La 4-4-2 no es fija puede presentar variantes: como por ejemplo un doble pivote en el centro del campo, o un pivote y un mediocentro. Otros esquemas muy...

Como bien sabrás, el aluminio es solo para jugar en césped natural. Si usas aluminio en albero, tus tacos se deterioraran, y ademas tendrías problemas de agarre. Lo ideal para jugar en albero son tacos de goma, si pueden ser alargados mejor y con 15...

Perdona por tardar tanto en contestar a tu pregunta. Me ha sido imposible conectarme. 1º Para jugar en césped artificial lo ideal es jugar con tacos duros y redondos; sobre todo redondos ya que no corres el riesgo de que en taco alargado se te quede...

Perdón por la tardanza pero es que he estado muy liado y no he tenido tiempo para responder. Las Nike Tempo Mystic MG son una botas con una buena relacion calidad/precio; Son relativamente baratas y suelen durar bastante. La planta de abajo de los...

Pues el ejercicio principal para no perder el físico es la carrera continua. La puedes hacer en el gimnasio o en la calle. Si estás en el gimnasio alterna la carrera continua con un poco de bicicleta estática. Te recomendaría que corrieras 1 horita...

Hay que realizar trabajos por encima del 85%-90% del máximo consumo de oxigeno del deportista. Lo mejor es trabajar en series fraccionadas con un descanso controlado (4-5 minutos) Te he sido directo, porque lo fundamental es esto.