Saltar lazo

Hola, ¿El salto es bueno para crecer?

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¿El salto? Vaya hay me has pillado, no se no se los masáis son un pueblo que se pasan la vida saltando y hay algunos un porcentaje elevado que mide más de 2 metros . pero en general ser alto es cuestión de genética ( aunque la genética es imprevisible mira sino a los gasol y a sus padres) lo que si te recomendó es que si eres pequeño te hayas en edad de crecer hasta por lo menos los 20 años así que " don´t worry be happy" eso si toma alimentos ricos en calcio como la leche, yogures, quesos ... y alimentos ricos en vitaminas para fortalecer tu organismo, zumos, vegetales : vamos lo que es un dieta mediterránea equilibrada.

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