Ejercicio físico antes de un partido
Juego en un equipo de fútbol once (14 y 15 años) en la liga más importante de mi provincia y no se si hacer mucho ejercicio los 5 días antes del partido. Gracias.
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Respuesta de felip45
Depende de tu condición física pero no es aconsejable machacarse mucho sobretodo los 2 últimos días antes del partido.
