Respuestas destacadas

¿Es cierto que el sexo es fundamental para los músculos?

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He leído artículos y visto vídeos que dicen que para aumentar la masa muscular es fundamental tener una vida sexual activa. ¿Es esto cierto?

¿Podéis decirme ejercicios para adelgazar muslos?

8 respuestas

Mi problema es que llevo desde los 4 añitos bailando y pues he desarrollado mucho musculo en los cuádriceps y no me gusta ¿Qué ejercicios puedo hacer para adelgazar de muslo y no tonificarlos? Que es que todos los ejercicios de internet son para...

¿Cuál es el tiempo mínimo de compromiso para un jugador de fútbol juvenil en su último año?

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Mi hijo va a jugar la temporada próxima su ultimo año de juvenil en un equipo división de honor. ¿Qué tiempo mínimo le pueden requerir que firme? ¿Es cierto que si juega un partido con el tercera división el tiempo mínimo se incrementa?

¿Cómo aumentar la masa muscular con la natación, algo de gym y suplementos alimenticios?

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Quisiera saber como aumentar la masa la muscular sin renunciar a mis 4 dias de natación. Mido 178 cm, peso 65 kilos y tengo 38 años. Desde hace aproximadamente 4 años nado una media de 4 días a la semana durante 45 min. Y desde los últimos 6 meses he...