Pesas o mancuernas.
Hola, no estoy interesado en muscular mucho mis brazos y antebrazos, sino que me gustaría poder trabajar un poco los brazos, de modo que adquieran cierto tono, un poquito de dureza. La cuestión es que no dispongo ni de dinero ni de tiempo para ir a un gimnasio, y por eso me planteo comprar unas mancuernas o pesas para hacer algo en casa. Acostumbro a hacer abdominales y corro varias veces a la semana por lo que quisiera tener cierta armonía en mi cuerpo, pues las piernas las tengo bastante fuertes y musculadas. ¿Qué tipo de pesas debería comprar? ¿De 2 kilos? Por favor guíenme.
Gracias.
Gracias.
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Respuesta de kokoko
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