Pesas o mancuernas.

Hola, no estoy interesado en muscular mucho mis brazos y antebrazos, sino que me gustaría poder trabajar un poco los brazos, de modo que adquieran cierto tono, un poquito de dureza. La cuestión es que no dispongo ni de dinero ni de tiempo para ir a un gimnasio, y por eso me planteo comprar unas mancuernas o pesas para hacer algo en casa. Acostumbro a hacer abdominales y corro varias veces a la semana por lo que quisiera tener cierta armonía en mi cuerpo, pues las piernas las tengo bastante fuertes y musculadas. ¿Qué tipo de pesas debería comprar? ¿De 2 kilos? Por favor guíenme.
Gracias.

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Para dar dureza a los músculos no importa el peso de la mancuerna si no las repeticiones que hagas, si no hiciste nunca pesas con dos kilos te basta y tienes que hacer muchas repeticiones (hasta cansarte) y contalas para saber cuantas repeticiones haces.
Una cosa hace bíceps levantando las pesas al mismo tiempo y parejo para que queden iguales.

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