Barritas
Buenas quería saber si las barritas de cereales que encontramos en los supermercados son buenas para antes o después de acudir al gym a hacer pesas.eso es todo.un saludo
1 respuesta
Respuesta de Jose Perez Medina
1
Es mejor que si quieres tomar barritas las cmpres especificas para deportistas, las del super tienen mucho azúcar y grasa.
De todas maneras todas las barritas engordan aunque las que se venden en tiendas especilizadas menos, se deben tomar de forma esporádica, o si eres muy delgado pero si tienes tendencia al sobre peso como extra nada más, mira bien porque hay para todo, energéticas, proteicas, de hidratos, y mitad y mitad.
De todas maneras todas las barritas engordan aunque las que se venden en tiendas especilizadas menos, se deben tomar de forma esporádica, o si eres muy delgado pero si tienes tendencia al sobre peso como extra nada más, mira bien porque hay para todo, energéticas, proteicas, de hidratos, y mitad y mitad.
