Qué ejercicios puedo hacer para levantar los senos

Hola expertos.! Tengo 29 años y dos pequeños... Tengo unos senos grandes y caídos,,, necesito y me digan que ejercicios puedo hacer en casa para levantarlos... Por sus consejos... Gracias!

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Señorita lo que yo le puedo ofrecer es los siguiente:
Rutina de ejercicios para fortalecer los "pechos caídos"

Semana 4 y posteriores: 21-25

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