Té verde para quemar grasa.
Me comentaste que 30 minutos antes de salir a correr por la mañana tomara té verde, el cual ayuda a la quema de grasas.
No obstante, he leído que el té verde se suele inlucir en las dietas de adelgazamiento. Yo no quiero adelgazar, sino todo lo contrario (tampoco engordar): coger volumen, marcar músculo. Pero para ello quiero perder grasa. Es más, estoy tomando suplementos de proteínas, entonces no quiero adelgazar, claro.
¿Quemar grasa conlleva adelgazar? Si quemo grasas corriendo (tomando antes té verde) y por la tarde me pego una buena sesión de pesas en el gimnasio, no creo que adelgace ¿no?, sino que se marcarán más los músculos. Ya que lo que estoy haciendo es quemar grasa, no músculo (que además ayudo con proteínas e hidratos).
En definitiva, yo sólo quiero quemar grasas y tonificar más mis músculos. Sólo quemar grasas, no adelgazar.
¿Qué piensa usted de todo esto?
No obstante, he leído que el té verde se suele inlucir en las dietas de adelgazamiento. Yo no quiero adelgazar, sino todo lo contrario (tampoco engordar): coger volumen, marcar músculo. Pero para ello quiero perder grasa. Es más, estoy tomando suplementos de proteínas, entonces no quiero adelgazar, claro.
¿Quemar grasa conlleva adelgazar? Si quemo grasas corriendo (tomando antes té verde) y por la tarde me pego una buena sesión de pesas en el gimnasio, no creo que adelgace ¿no?, sino que se marcarán más los músculos. Ya que lo que estoy haciendo es quemar grasa, no músculo (que además ayudo con proteínas e hidratos).
En definitiva, yo sólo quiero quemar grasas y tonificar más mis músculos. Sólo quemar grasas, no adelgazar.
¿Qué piensa usted de todo esto?
2 Respuestas
Respuesta de drquantum
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Respuesta de lorena ferrer
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