Solución a la estrechez de espalda

Hola, por genética soy estrecho de espalda, y aunque pueda desarrollar bien el dorsal, no me quito la sensación de ser estrecho de espalda, quizás por el hombro (que trabajo también).
¿Hay alguna forma de combatir esto y solucionarlo? ¿Alguna propuesta de rutina?
Gracias!