Suplementos para musculación
Como te comenté en una pregunta anterior, mido 6 pies y peso unos 80 Kilos, gracias por las recomendaciones sobre la rutina, Mi compañero de Gimnasio es más alto que yo y pesamos más o menos lo mismo, es decir es bastante delgado y queremos saber que tipo de suplementos podemos usar para ganar músculos, a qué hora tomarlos, si es cierto que el animal Pak combinado con proteínas hace un buen trabajo y alguna información sobre los aminoácidos.
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Respuesta de Luisja Pizarro
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