Anónimo
Como desarrollar rápido los músculos de mis pierna
Llevo 2 semanas en el Gimnasio, entreno pierna martes y viernes, hago sentadilla, zancada sencilla, extensores, prensa, peso muerto, aductores, abductores,, casi 8 ejercicios por día,,,, ¿qué me recomiendan para acelerar el crecimiento muscular?
Respuesta de carlosrs68
Pues que entrenes unas cuantas semanas más.
El músculo no crece de un día para otro. Ten paciencia y entrena con ganas, y verás como en poco tiempo tus músculos crecerán.
El músculo no crece de un día para otro. Ten paciencia y entrena con ganas, y verás como en poco tiempo tus músculos crecerán.