¿El gimnasio afecta al crecimiento?
Al parecer usted es maestro de educación física y pues es que tengo una duda sobre si el gimnasio afecta a mi crecimiento tengo 15 años y llevo 5 meses asistiendo al gimnasio y pues en esos 5 meses m he ponido a investigar y he visto que varios autores dicen que si afecta y otros dicen lo contrarioi pero creo que usted es un experto en esto bueno espero su respuesta con ansiedad =)
1 Respuesta
Respuesta de fernando baquero jimenez
1
No se ha demostrado que el crecimiento se vea afectado por ningún tipo de entrenamiento si no se consumen ESTEROIDES ANABOLIZANTES pues estos productos sí pueden hacer que los cartílagos cesen de crecer haciéndose duros y perdiendo la elasticidad que necesitan para el crecimiento, a parte de otros trastornos graves en el hígado y sistema vascular.
Así que entrena sin miedo pero sin hacer el burro, ya que, a los 15 años las hormonas aun no están preparadas para grandes crecimientos musculares, cosa que se produce a partir de los 17-18 años.
Un saludo y a entrenar que es muy bueno.
Así que entrena sin miedo pero sin hacer el burro, ya que, a los 15 años las hormonas aun no están preparadas para grandes crecimientos musculares, cosa que se produce a partir de los 17-18 años.
Un saludo y a entrenar que es muy bueno.
Hola de nuevo yo molestando lo siento pero
Tengo una duda
Estoy tomando creatina y lo estoy complemetando con malteada de porteína
¿Esto si afecta ami crecimiento?
Tengo una duda
Estoy tomando creatina y lo estoy complemetando con malteada de porteína
¿Esto si afecta ami crecimiento?
No, ni la creatina ni las proteínas afectan para nada al crecimiento, puedes tomar los suplementos que quieras.
Hola, modo 1.70 y peso 60kilos, tengo la edad de 15 años 2 meses, inicié en el gimnasio hace 7 meses, pero no tomó ningún tipo de suplemento ni nada, pero ya cargo algo de peso, quisiera saber si afectará mi crecimiento de estatura - LAVIDADEHAMH