Anónimo
Perder grasa
Hola
Me gustaría saber si es posible o no, hacer ejercicios que nos ayuden a perder grasa en una zona lozalicada (pecho, abdomen...)Imagino que si hacemos aeróbico se perderá en todo el cuerpo por igual.
MUchas gracias de antemano y enhorabuena por la puntuación.
Saludos
Me gustaría saber si es posible o no, hacer ejercicios que nos ayuden a perder grasa en una zona lozalicada (pecho, abdomen...)Imagino que si hacemos aeróbico se perderá en todo el cuerpo por igual.
MUchas gracias de antemano y enhorabuena por la puntuación.
Saludos
Respuesta de fernando baquero jimenez
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A todos nos gustaría perder grasa de una zona, pero desgraciadamente el organismo no funciona así, como bien dices, con los ejercicios aeróbicos se va perdiendo la grasa de todo el organismo en general. Tampoco hay batidos milagrosos como mucha gente cree.