Problema
Hola, llevo un par de meses seguidos yendo al gimnasio 2 veces por semana, normalmente hago Body pump y de vez en cuando lo compagino con spinning.
Durante todo este tiempo que llevo haciendo Body pump, me estoy dando cuenta que se me desarrolla más la parte izquierda de mi cuerpo, tanto la parte izquierda de la espalda como el hombro izquierdo, el brazo izquierdo, la parte izquierda del recto abdominal, el glúteo izquierdo y la pierna izquierda. No sé a que se debe, ya que realizo los ejercicios tal y como se deben hacer, obviamente me pongo el mismo peso en cada extremo de la barra... A lo mejor te ayuda saber que soy diestro de mano, pero zurdo de pie. Me gustaría saber como equilibrarlo, que ejercicios realizar... ¡O simplemente saber que me pasa!:)
Muchas gracias por adelantado, espero respuesta.
Durante todo este tiempo que llevo haciendo Body pump, me estoy dando cuenta que se me desarrolla más la parte izquierda de mi cuerpo, tanto la parte izquierda de la espalda como el hombro izquierdo, el brazo izquierdo, la parte izquierda del recto abdominal, el glúteo izquierdo y la pierna izquierda. No sé a que se debe, ya que realizo los ejercicios tal y como se deben hacer, obviamente me pongo el mismo peso en cada extremo de la barra... A lo mejor te ayuda saber que soy diestro de mano, pero zurdo de pie. Me gustaría saber como equilibrarlo, que ejercicios realizar... ¡O simplemente saber que me pasa!:)
Muchas gracias por adelantado, espero respuesta.
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Respuesta de fernando baquero jimenez
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