Monter mass y cell tech
Me podrías ayudar mido 1.74 pesaba 90kg ahora estoy en 84kg estoy esbelto pero todavía tengo las llantas en el abdomen y quiero bajar un poco más de peso grasa y subir en musculo ago cardio 3 veces a la semana me recomiendan que debo de tomar una proteína baja en calorías y carbohidratos pero me obsequiaron una proteína monster mass como puedo tomar esta proteína o no puedo...
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Respuesta de dolleyhulk
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Me pueden dar un consejo tengo creatina y proteína peso 85 kilos mido 1.70 tengo alimentación de dietas pero me están adelgazando los brazos. Puedo empezar a tomar eso porque nomegustan los brazos así de flacos - Enriique Gutierrez perez