Anónimo
Dasdasdasdasd
¿Cuál es la mejor forma para aumentar volumen en los muscolos el mejor ejercicio?
Respuesta de infrahombre
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Sin duda el trabajo con pesas. Si ya vas a un gimnasio, que te preparen una rutina de ejercicios, sino apuntate porque solo corriendo o haciendo otras actividades solo vas conseguir lo contrario: adelgazar. Que no digo que no lo practiques, pero imprescindible: Gimnasio!