Anónimo
Combinación de suplementos
Hola experto mido 1.69 y peso 60 kilos, quería saber si estos suplementos me ayudarían a ganar volumen muscular más las 6 comidas al día que realizo. Quiero combinar creatina monohidrato o storm de universal no se cual recomendás más glutamina etil ester más leucina etil ester, ¿seria bueno agregar arginina o algún pre entreno también? Muchas gracias por tu tiempo.
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Respuesta de alvaro54321
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Te recomiendo los siguientes
Creatina marca: universal o BSN (la que prefieras las dos son buenas)
GLUTAMINA: aquí la marca da igual si la glutamina es pura solo tienes que mirar precio y cantidad ;) ahora eso si EAS tiene una muy buena pero es cara 250g 25 euros
AMINOÁCIDOS: la marca universal por excelencia funciona muy bien también dymatize los tiene buenos
te recomiendo también proteínas de la marca EAS (son caras) y también la sintha 6 de BSN funciona muy bien pero si quieres algo bueno y que no se vaya de precio ves alas marcas de XCORE NUTRITION que son bueeenisimas! También las de dymatize funcionan muy bien por no hablar de las SCI MX que tienen una variedad muy amplia
todos estos productos los puedes encontrar aquí WWW.PROZIS.ES
espero haberte ayudado un saludo! ;)
Creatina marca: universal o BSN (la que prefieras las dos son buenas)
GLUTAMINA: aquí la marca da igual si la glutamina es pura solo tienes que mirar precio y cantidad ;) ahora eso si EAS tiene una muy buena pero es cara 250g 25 euros
AMINOÁCIDOS: la marca universal por excelencia funciona muy bien también dymatize los tiene buenos
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