Hombros más anchos

Hola experto, te comento: me gustaría que me aconsejaras como hacer crecer bien mis hombros porque no veo que crezcan demasiado. Llevo tiempo en el gym, pero tengo la impresión de que estoy perdiendo de los hombros y no se por qué. Yo me noto que he crecido de musculo en general, por lo menos más marcado, pero últimamente me veo como que pierdo de esa parte, me refiero a todo el hombro, delante, lateral y posterior. Ya no se si los hago mal o que. Otra cosa, ¿haciendo flexiones también crecería el hombro? A ver que me aconsejas o recomiendas que haga, gracias.