Abdominales y creatina
Me llamo sergio y tengo 15 años. Mi pregunta es si puedo tomar creatina sin perder mis abdominales porque los tengo marcados y no me gustaría perderlos. ¿Afecta la creatina a las abdominales? ¿Puedo tomarla sin que afecte a las abdominales.
1 Respuesta
Respuesta de dam2003
1
No se quien te habrá contado eso, pero que o sepa no tiene nada que ver una cosa con la otra, la creatina es un producto para recuperación muscular y para ganar fuerza y tamaño, si te pasas comiendo y ganas grasa se taparan, independientemente tomes creatina o no, ten en cuenta que si quieres ganar tamaño, sera difícil que estés tan marcado como para tener abdominales.
