Cinturón
Cuando hago ejercicios los cuales tenga que levantar un gran peso y sea de pie, utilizo siempre el cinturón. ¿Hay algún otro ejercicio o posición en el cual deba utilizarlo?
Agradeciendo de antemano sus comnentarios.
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Respuesta de 994sergio
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También puedes utilizarlo cuando estés haciendo pres tras nuca, pres militar o pres basculante y tingas mucho peso, y ademas usar el cinturón también bueno para los abdominales por se fortalecen.
