¿Ejercicio en las mañanas o en las tardes?

Que yo sepa depende de la persona. Es como en el trabajo: hay gente que le gusta ir a trabajar por la mañana y otra que le gusta por la tarde. Yo creo que no es importante mientras que siempre que vayas a hacer ejercicio des todo lo que tienes y sufras un poquillo porque si de otra forma no vas a mejorar. Yo prefiero las tardes para ir a machacarme pero cuando tengo que ir por las mañanas recién levantado, me tomo unos minutos para desyunar bien y relajado y cuando me despejo y me noto con fuerzas salgo sin pensarlo. Lo mejor es hacerlo cuando te lo pida el cuerpo y olvídate de si es mañana, tarde o noche.