Lcarnitina y proteínas

Gracias por la otra duda, la nueva es esta: ¿Ingerir l carnitina durante una semana a la vez que tomo batido de proteínas puede ser malo? Gracias por todo.

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Depende :
Si eres intermedio o avanzado, una dosis bien llevada no te haría daño.
Sin embargo si eres lo que creo, iniciante, No te lo recomendaría ya que puedes generar un exceso de proteínas sobre tu hígado, riñones que te daría problemas muy graves, aunque a largo plazo esto ultimo. Solo toma uno, te recomendaría batido de proteínas. Me despido y espero haberte ayudado.

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