¿Esta bien tomar un ganador de peso si hago una rutina para definición?

acabo de empezar a tomar un ganador de peso y actualmente hago rutina para volumen pero me dice mi instructor que ya me la cambiara por una de definición, entonces esta bien tomar el ganador con la rutina de definición o que pasa? Me servirá menos? O igual o como?

de verdad muchas gracias si respondes