Natación y pesas

Hola! ¿Es compatible la natación con las pesas? Me gustaría hacer las dos cosas ¿Cómo podría hacerlo? ¿Qué rutina he de seguir? Un saludo.

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Si, claro que es compatible. Yo haría tres días en semana natación, una hora u hora y media, y dos días en semana pesas, alrededor de una hora. Esté es un buen entrenamiento.

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