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¿Se pierde peso nadando? Es que tengo que bajar de peso primero y luego moldeare, ¿voy bien encaminada? Tengo escoliosis. Gracias
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Respuesta de lorca40
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Por supuesto que se baja de peso nadando, sobre todo al principio, luego tu cuerpo se estabiliza y tendrás que hacer un plan de entreno. Por cierto que la natación es buena para la escoliosis.
