Empezando a nadar
Hola, soy un chico de 25 años, mido 1´87 y peso 95 kilos, voy a empezar a ir a una piscina cubierta a nadar y me gustaría que me comentases dos cosas.
1- ¿Puedo bajar los kilos que me sobran con la natación?
2- ¿Qué rutina debo seguir para conseguirlo?
Un saludo y gracias
1- ¿Puedo bajar los kilos que me sobran con la natación?
2- ¿Qué rutina debo seguir para conseguirlo?
Un saludo y gracias
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Respuesta de paxe
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