Anónimo
Duda sobre los dorsales
Hola!
Yo voy a natación de lunes a viernes, y llevo 2 semanas solo.
Cuando voy a natación y veo a los hombres con esas espaldas ensanchadas no veo el momento de tenerla yo también!
Más o menos,¿cuándo se empieza a notar un pelín ese ensanchamiento?
Sé que llevo poco tiempo, pero es para hacerme una idea.
Yo hago varios tipos de nado, braza, de espalda, y ese que haces circulitos con los brazos.
No sé cual más hacer
Otra cosa,¿Cuál de todos los ejercicios crees que estira más mi cuerpo?
Yo pienso que brazas... Pero el experto eres tú.
Un saludo!
Yo voy a natación de lunes a viernes, y llevo 2 semanas solo.
Cuando voy a natación y veo a los hombres con esas espaldas ensanchadas no veo el momento de tenerla yo también!
Más o menos,¿cuándo se empieza a notar un pelín ese ensanchamiento?
Sé que llevo poco tiempo, pero es para hacerme una idea.
Yo hago varios tipos de nado, braza, de espalda, y ese que haces circulitos con los brazos.
No sé cual más hacer
Otra cosa,¿Cuál de todos los ejercicios crees que estira más mi cuerpo?
Yo pienso que brazas... Pero el experto eres tú.
Un saludo!
1 respuesta
Respuesta de sanducero
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Eso lleva tiempo de entrenamiento y depende del tiempo y de tu físico algunos le es más fácil marcar o ensanchar músculos y otros les cuesta, lleva un tiempo pero no solo es natación sino tbn un poco de gym. Así que entrena y cuando quiioeras acordar vas a tener esa espalda de nadador.