Respiracion de crowl
Hola un saludo quisiera ver si me puedes decir como puedo cambiar la repiracion de crowl lo que pasa es que cuando aprendí a nadar aprendí respirando cada brazada y solo del lado izquierdo me pregunto si hay una forma para cambiar eso por que lo e intentado pero me cuesta mucho trabajo
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Respuesta de sanducero
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La forma más fácil es haciendo ejercicios y tratando de que te vayas a costumbrando a respirar diferente.
Puede hacer opr ejemplo con una tabla vas pateando y respira hacia la derecha nada más así te vas acostumbrando hacer otro movimiento.
Luego cuando nades croll suave trata de respirar cada tres brazadas entonces haciendo respiras para los dos lados así de apoco te va a ir acostumbrando.
Puede hacer opr ejemplo con una tabla vas pateando y respira hacia la derecha nada más así te vas acostumbrando hacer otro movimiento.
Luego cuando nades croll suave trata de respirar cada tres brazadas entonces haciendo respiras para los dos lados así de apoco te va a ir acostumbrando.
