¿Son correctas las proporciones de cada trabajo?
Hola, practico natación hace unos 2 años tengo 18 años y me ha gustado mucho practico 3 veces por semana en una piscina de 25 metros, y esto es lo que hago: 800 metros crol lento y suave, solo patada de crol 500 metros, luego solo brazada de crol 500 metros, luego estilo braza o pecho 500 metros, luego mariposa, 400 metros y finalmente espalda 400 metros, quisiera saber si es correcta la cantidad de metros de cada trabajo...
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Respuesta de tesipg
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