Recomendación de ejercicios
Hola:
Sufro de una tendinitis en la pierna izquierda, me he tratado con masajes pero mi recuperación la siento muy lenta, me gustaría saber que ejercicios me puede recomendar para agilizar mi recuperación.
Aprovechando este espacio, también le quiero preguntar sobre ejercicios para aumentar la fuerza en las piernas, sobre todo los muslos.
De antemano muchas gracias y saludos.
Marco A. De México.
Sufro de una tendinitis en la pierna izquierda, me he tratado con masajes pero mi recuperación la siento muy lenta, me gustaría saber que ejercicios me puede recomendar para agilizar mi recuperación.
Aprovechando este espacio, también le quiero preguntar sobre ejercicios para aumentar la fuerza en las piernas, sobre todo los muslos.
De antemano muchas gracias y saludos.
Marco A. De México.
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Respuesta de elopez51
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