Me gustaría contactar con Pablodebur ya que tengo el mismo problema. Soy Antonio

No he parado de entrenar en muchos años aunque los últimos 5 han sido a un nivel más bajo.El problema lo tengo en los cuádriceps ya que en llano cuando llevo unos 40 minutos, se me cargan.Si hay algo de subida por poco que sea, mucho más y subiendo escaleras, con subir un solo piso, se me ponen los cuádriceps duros y cansadísimos. Me siento mejor subiendo las escaleras de dos en dos que uno a uno. Hace un año fui a un podólogo y me puso plantillas para correr solamente y he mejorado algo pero no lo suficiente. Al hacerme analíticas, lo único que da alto es la CPK sobre todo si la hago el día siguiente a correr.

Al ver comentario uno de los cometarios que salen, vi uno que habla de sobreentrenamiento y la verdad es que yo no he parado en todos estos años más de una semana. ¿Puede ser este el problema?