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¿Qué ejercicios básicos debo de hacer para diariamente para tener buena condición en el volley ball?
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Respuesta de Ana.
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Ajbd1722 tendría que saber cual es tu nivel, si tu nivel es principiante los ejercicios básicos para empezar a potenciar tu juego son como por ejemplo, con el balón hacer que bote en el suelo y dar en la pared y cuando te vuelva a ti golpearla como si fuera un remate, si quieres apunta mi dirección de hotmail que será más fácil de explicarte. [email protected] un saludo.
