Anónimo
Busco ejercicios para aumentar mi altura
Hola gente de TodoExpertos! Quisiera saber si ustedes que todo lo saben, me podrían ayudar con unos consejos.
Tengo 17 años, y desde hace ya un tiempo he notado que he dejado de crecer, y me he quedado chico (pequeño), además, mis piernas son supremamente gruesas, lo que causa que mis nalgas también sean muy grandes y pues eso no me parece muy harmónico en el cuerpo de una persona que digamos, así sea delgado, mi parte inferior siempre es más grande que la superior y eso por lo menos a mí no me gusta... Ahh y otra cosa... Será que ustedes me podrían informar cómo es que se hacen las barras (subir y bajar el cuerpo con los brazos en una barra que se encuentra a cierta distancia del piso, obviamente más alto que el cuerpo de uno), ya que por más que intento... Nunca he podido.
Les agradecería si me pudieran aconsejar sobre ejercicios para aumentar mi altura, y adelgazar estas partes de mi cuerpo que para mí son incomodas tener así, y lo de las barras.
Gracias de ante mano!
Tengo 17 años, y desde hace ya un tiempo he notado que he dejado de crecer, y me he quedado chico (pequeño), además, mis piernas son supremamente gruesas, lo que causa que mis nalgas también sean muy grandes y pues eso no me parece muy harmónico en el cuerpo de una persona que digamos, así sea delgado, mi parte inferior siempre es más grande que la superior y eso por lo menos a mí no me gusta... Ahh y otra cosa... Será que ustedes me podrían informar cómo es que se hacen las barras (subir y bajar el cuerpo con los brazos en una barra que se encuentra a cierta distancia del piso, obviamente más alto que el cuerpo de uno), ya que por más que intento... Nunca he podido.
Les agradecería si me pudieran aconsejar sobre ejercicios para aumentar mi altura, y adelgazar estas partes de mi cuerpo que para mí son incomodas tener así, y lo de las barras.
Gracias de ante mano!
1 Respuesta
Respuesta de durkon
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Hasta los 25 aproximadamente podes crecer todavía. Si estas muy preocupado te recomiendo lo siguiente :
Anda al medico (algún especialista) para ver que este todo normal. Al mismo consultale si podrías ir a un gimnasio ( no te va a decir que no, ¿pero mejor preguntar no?:P), en todo caso anda al gimnasio, yo hacia barra en mi casa hasta que un día lo hice mal y me lastime, estuve unos cuantos días con el hombro muy adolorido. Te recomendaría que antes de hacer ejercicios por tu cuenta, los hagas con un experto que pueda aconsejarte. (Lo del medico para controlar que este todo bien, y el gimnasio te serviría, ademas de preguntarle al entrenador estas dudas, con lo de las piernas, y con todo en general.) También te diría que salgas a correr, pero primero tendrías que ir al medico para controlar.
Cualquier cosa aquí estoy.
Anda al medico (algún especialista) para ver que este todo normal. Al mismo consultale si podrías ir a un gimnasio ( no te va a decir que no, ¿pero mejor preguntar no?:P), en todo caso anda al gimnasio, yo hacia barra en mi casa hasta que un día lo hice mal y me lastime, estuve unos cuantos días con el hombro muy adolorido. Te recomendaría que antes de hacer ejercicios por tu cuenta, los hagas con un experto que pueda aconsejarte. (Lo del medico para controlar que este todo bien, y el gimnasio te serviría, ademas de preguntarle al entrenador estas dudas, con lo de las piernas, y con todo en general.) También te diría que salgas a correr, pero primero tendrías que ir al medico para controlar.
Cualquier cosa aquí estoy.