Ayuda con técnicas de concentración de estudio para la universidad debido a problemas de depresión
Hola, os comento, hace 1 año me separe y fue muy muy traumático, entre en una depresión de la que aun no e salido, el pasado mayo aprobé la selectividad con muchísimo esfuerzo pero este año estoy en la universidad y no puedo concentrarme, todo lo que estudio se me olvida, e de leer la misma frase unas cuantas veces y aun así no se me quedan las cosas. Estoy estudiando ingeniería y este año he cogido 6 asignaturas que son todas matemáticas, pensé que como son de razonamiento sera más fácil pero ni eso. Lo que me pasa es debido a la depresión o hay alguna técnica para poder estudiar. Muchísimas gracias.
Respuesta de lariho
1