Pajarito mientras estudio

Siempre que estudio, inevitablemente tengo una canción en la cabeza
¿Qué hago?
Estudio en biblioteca me hago esquemas... He probado de todo

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Te recomiendo la práctica mindfulness o meditación para el desarrollo de atención plena.
En mi página hay más referencias.  http://mindfulnessmexico.weebly.com/

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