Mi novio me ha pedido un tiempo

Hola, soy una chica de 24 años y mi "novio" tiene 23. Después de 1 año y 3 meses juntos y manteniendo una relación a distancia, mi novio me ha pedido un tiempo. La distancia nos ha traído muchas rayadas pero siempre se solucionan porque queremos estar juntos. Yo he luchado por esto hasta donde él me ha dejado. Me dice que soy la persona perfecta para él, que quiere estar conmigo, que no quiere perderme. Pero que la distancia ha llegado al punto de agobiarse y prefiere decírmelo antes de reventar. Sé que es un chico un tanto raro para algunas cosas. Le agobia el ambiente familiar y cuando nos vemos el se queda en mi casa y yo en la suya con la familia. Cuando le propongo irme a vivir donde él está me dice que ya esta agobiado y que no está preparado para una relación. Esta agobiado por la distancia, por haber metido a la familia demasiado pronto, por no tener trabajo y yo no sé que pensar. No quiere perder el contacto conmigo, quiere que sigamos hablando, dice que necesita hablar conmigo, pero yo en el fondo pienso que cuando me dice que me necesita lo que quiere es no perderme como amiga y saber que me tiene ahí cuando se decida. Le digo que si de verdad necesita un tiempo o es que no sabe como decírmelo y el me sigue diciendo que un tiempo. Cuando paso de él me llama, me escribe y cuando estoy ahí habla lo justo y necesario y se va. Al principio le dije que quería terminar con esto de una vez, luego me o pensé mejor y le dije que le daría tiempo y ahora de repente he dejado de tener contacto con el sin que él sepa que le estoy evitando.
¿Qué hago? Creo que mi inseguridad ha provocado que se haya agobiado y ahora estoy agobiada porque ni siquiera se si volvería con él si me lo pidiese porque esta situación ha provocado una inseguridad de mi hacia el sobre si estará a la altura si lo volvermos a intentar. Necesito alguien que tenga las cosas claras y no sé si esta preparado para eso.
Le contesto a los mensajes, a las llamadas, ¿le admito en el messenger? ¿Qué hago?