El tiempo que duras manteniendo una relación sexual no influye mucho ya que de igual forma los espermatozoides pueden colarse a tu interior y provocar un embarazo, ahora si el método del retiro es muy efectivo siempre y cuando se respeten estas reglas:
1- No tener penetración o caricias de genitales después de una eyaculación previa (lo mejor sería esperar hasta otro día para tener relaciones o utilizar un preservativo), o por lo menos orinar 3 veces antes de continuar con la relación para limpiar los conductos (este último no es tan de fiar ya que uno de otros puede sobrevivir.
2- El chico no debe esperar hasta el último segundo antes de eyacular ya que a veces la eyaculación comienza antes de que él se percate y puede dar entrada a una suma elevada de espermas.
3- Evitar tener este tipo de relación los días previos o el mismo día de ovulación (aunque el porcentaje de probabilidad sigue siendo bajo pero el riesgo en los días muy cercanos a la ovulación asciende considerablemente).
4- La chica ser muy regular y estar consciente de su calendario de ciclos para determinar los días más fértiles.
5- Tener en cuenta que la vagina esta más húmeda y lubricada de lo común (días muy cercanos y el mismo día de la ovulación) no tener este tipo de método, mejor optar por el preservativo.
El método del retiro puede ser el mejor método si se llega a usar adecuadamente, no presenta efectos indeseados, no reduce placer sexual, no recomendado para parejas inexpertas, que el chico no tenga problemas de control.
El método del ritmo
¿Qué es el método del ritmo?
El método del ritmo, también conocido como " determinación del período fértil ", es un método para la regulación de la fertilidad que utiliza el ciclo menstrual para predecir tu momento de mayor fertilidad en el mes - es decir, cuando eres más propensa a quedar embarazada. Una vez que has identificado tu mayor período de fertilidad, simplemente no debes tener relaciones sexuales o bien debes utilizar un método barrera como anticonceptivo durante ese tiempo.
¿Cómo funciona?
Los métodos del determinación de la fertilidad para la anticoncepción se basan en el hecho que:
. Los espermatozoides pueden vivir en el tracto reproductivo femenino por un período de 2 hasta 7 días
. El óvulo femenino vive solo por uno o dos días
. La fertilización del óvulo puede ocurrir incluso días después de haber tenido relaciones sexuales
. "Los días seguros" tienen lugar 2 días después de la ovulación y continúan hasta su próximo período.
Hay muchos métodos para determinar cuáles son los días más fértiles de tu ciclo; un centro de planificación familiar o tu médico pueden sugerirle uno de los varios métodos para ayudarle a identificar el momento más seguro durante su ciclo para mantener relaciones sexuales. Estos incluyen:
Calendario del Método del ritmo - Este método requiere que lleves un seguimiento de tu ciclo durante unos pocos meses para determinar tu propio patrón individual de ovulación. El patrón te ayudará a llevar el seguimiento y saber cuándo es el momento más "peligroso" para mantener relaciones sexuales.
Método de la Temperatura Basal - ste método implica que lleves un seguimiento de tu temperatura corporal de modo tal de poder determinar cuándo estás ovulando. La temperatura corporal se incrementa dos días antes de la ovulación en 0,5 a 1°C
Método de la Ovulación - Este método requiere que controles tu moco cervical para determinar el momento de la ovulación. .
Método Sintotérmico - na combinación de los dos primeros métodos descritos.
¿Cuán efectivos son?
Ningún método garantiza una eficacia total pero el método del ritmo puede ser más engañoso que otros. Debes elegir un método de determinación de la fertilidad sólo si:
. Tienes un compañero deseoso de cooperar
. Conoces y tienes un ciclo mensual regular, constante y continuo.
. Estás deseosa de invertir el tiempo y esfuerzo que requiere el aprender acerca de los métodos de entendimiento de la fertilidad.
. Tú y tu pareja están preparados para aceptar el hecho de que la protección contra el embarazo no es perfecta.
(Estos datos del método del ritmo fueron obtenidos de la siguiente página web
http://www.anticoncepcion.cl/metoanti09.htm, el crédito correspondiente de estos datos son para sus informantes.)
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