Masturbación

Hola experto, desde hace unos 5 años que me masturbo todos los días o día por medio dos o tres veces con pornografía, y no puedo dejar de hacerlo, lo he intentado muchas veces pero no soporto más de tres o cuatro días
Tengo 23 años, y en las pocas experiencias sexuales que he tenido no he logrado una buena erección ni siquiera he acabado, ¿me he acostumbrado mucho a mi mano? ¿
Cualquier consejo sera bienvenido.-
Muchas gracias