Anónimo
Personalidad...
Hola tengo 18 años y desde siempre he tenido una personalidad muy frágil, me explico, lloro por todo, soy muy sentimental, me afectan mucho las cosas y soy muy sensible.Mi gran defecto es mi memoria, por suerte o por desgracia tengo bastante, y siempre recuerdo momentos que me hacen daño y no puedo evitar llorar.
Desde que tengo novio, siempre estoy llorando por cosas de el, me da miedo que me sea infiel, que haga algo raro con los amigos, y ahora me ha dado por pensar que no se esfuerza lo suficiente conmigo, que podía ser más cariñoso y tomarse la relación más enserio... Y no puedo parar de llorar.
¿Hay alguna terapia o algo que pueda hacer para no llorar por todo siempre?
Desde que tengo novio, siempre estoy llorando por cosas de el, me da miedo que me sea infiel, que haga algo raro con los amigos, y ahora me ha dado por pensar que no se esfuerza lo suficiente conmigo, que podía ser más cariñoso y tomarse la relación más enserio... Y no puedo parar de llorar.
¿Hay alguna terapia o algo que pueda hacer para no llorar por todo siempre?
Respuesta de epsilog
Si, tu problema es que piensas demasiado en el pasado y eso no te hace disfrutar del presente.
Piensa si quieres pasar toda tu vida amargándote por algo que ha ocurrido o disfrutar de los momentos felices de la vida (una cena, un paseo por el campo...)
Piensa si quieres pasar toda tu vida amargándote por algo que ha ocurrido o disfrutar de los momentos felices de la vida (una cena, un paseo por el campo...)