Soy poco sociable, pero no estoy cómoda con eso, ¿Qué puedo hacer?

Hola,

Bueno mi problema es que desde mi niñez soy muy tímida, incluso ya en la universidad a duras penas defendí mi tesis, pues me cuesta mucho hablar en público, pero el problema más grande es que de alguna manera esta timidez se las he transmitido a mis hijos, tengo un niño de 5 1/2 años, con el cual nadie quiere jugar en el colegio por que no lo consideran divertido y por el contrario lo molestan mucho y el no sabe defenderse así que llora con frecuencia por que no quiere ir al colegio. Por supuesto que no se que decirle puesto que yo tampoco me puedo defender. Incluso en la colonia donde vivo le he dejado de hablar a un par de personas madres de otros niños que le pegaban al mío, razón por la cual mi hijo tampoco juega con sus vecinos..

Ya he intentado ver a más de una psicóloga, pero solo me dicen que esa es mi personalidad y tengo que aceptarla.

Yo creo que debe haber alguna solución, por favor realmente necesito ayuda.