¿Bicarbonato para blanquear los dientes?

Hola, mira he oído que el bicarbonato sirve para para blanquear los dientes, pero que es un poco abrasivo... ¿es cierto ambas cosas?
Gracias.
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En la farmacia puedes encontrar perborato que sirve para lo mismo y esta ya preparado para ser utilizado en la boca sin ningún tipo de abrasión.

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