Herpes en los labios

Hola quiero saber de manos de una persona experta porqué salen los herpes labiales?me salen cuando me va a venir la menstruación o estoy mas floja.Y la verdad es que he ido ya muchas veces al medico a causa de ello.Me he puesto de todo,incluso he ido dos veces al dermatologo y me siguen saliendo.
Me gustaría que me recomendaseís un método eficaz para que al menos me saliesen menos y mas pequeñitos,y si podria tomar algo para cuando me bajan las defensas que es cuando creo q más me salen.