Como agilizar la limpieza de la orina

Las leyendas urbanas de: hacer ejercicio, tomar leche, comidas grasas, fruta, ir en ayunas, tomar remedios que metabolice más rapido la sangre y la orina y la depuren todo eso es totalmente falso.
En la sangre no hay solución, pero para la orina hay varios métodos: en las tiendas de cultivo de cannabis, llamadas grow shop, hay un producto llamado enmascarador de orina, es un líquido que se toma unas horas antes y todo sale limpio, negativo. El único efecto secundario que he escuchado es que tras tomarlo se defeca de color fluorescente pero nada peligroso siempre y cuando no se tome de forma habitual. También hay complejos vitamínicos e infusiones de hierbas que sirven para depurar la orina y ayudar al metabolismo, ésto disminuye unos días los restos.
Espero haberle servido de ayuda y le agradecería su votación.