Regla irregular

Querida Pretinha79, el sobrepeso dificulta que la mujer pueda embarazarse, por el cual te recomendaría comenzar a caminar cada día 30min al día, por varios meses, de esta forma podrá aumentar tu calidad de vida, como también tu autoestima aumentara y la fertilidad sera mayor para poder embarazarte, de igual forma para lograr un embarazo siendo irregular como has notado es muy difícil, por esto tu medico te manda la progesterona o derivados de la misma como el Utrogestan en pastillas que deberás tomar a partir del día 17 de tu ciclo, hasta el 27 de tu ciclo donde la menstruación bajara entre el día 28 al 29 de tu ciclo, así podrás saber con más claridad cuando ocurre la ovulación, donde yo en lo personal te aconsejo cuando la menstruación sea regular, tener relaciones 10 días después del inicio de la menstruación donde tendrás relaciones una vez al día, y un día si y otro día no, o mejor aun ten relaciones un día si y 2 días no, así podrá aumentar la calidad espermática de tu marido, ayudando a que pueda darse el embarazo, ya que si mantienes relaciones al azar o todos los días y varias veces al día, sera muy difícil que pueda lograrse el embarazo ok, por esto es necesario tener relaciones dejando por lo menos 1 días por medio donde tu tendrás relaciones los días 11, 13, 15, 17, 19 de tu ciclo cuando comenzara a ser regular, como también es bueno alzar las piernas para mantener el semen más tiempo dentro de la vagina, ya que la mayoría de las parejas no mantienen el semen como deben por el cual subren este estado de infertilidad, por esto te aconsejo de alzarlas por unos 3 a 5 min, a demás de tomar el ácido fólico cada día, ok, si haces como te comento tanto el comenzar a caminar 30 min cada día, que esto ayudara también a eliminar las ansias, como también una alimentación sana y balanceada y beber mucha agua podrán ayudarte a estar mejor y lograr el embarazo ok... besos y suerte!