Cambio de pastillas

Hola... He estado tomando pastillas ovral 21 (norgestrel .50 mg/etinilestradiol .o5 mg), y quisiera cambiarlas por unas más bajas como yazmin, u otra que me recomiende usted, estoy en la semana de descanso y quisiera saber si al cambiar tengo que empezar desde el primer día de mi periodo y también que aunque ya sea otro tipo de pastillas estoy protegida con el anterior, muchas gracias de antemano y buen día
Otra cosa, también quisiera saber nombres de pastillas que contengan lo mismo que ovral 21