La píldora y el huso horario

Saludos, como controlar el horario de las píldoras, ¿cuándo se viaja de a husos horarios distintos? ¿6 o 7 horas de diferencia con respecto al habitual? Eje. Viajando de latinoamérica a europa, ¿cómo haces para controlarlo? ¿Afecta esto el correcto funcionamiento de la píldora? ¿Pierde efectividad si se maneja u margen de 1 o dos horas entre tomas para irse adaptando al nuevo horario? Muchas gracias!