1 Semana de retraso en el anillo nuvaring

Buenas,

Llevo utilizando el anillo vaginal Nuvaring desde hace 1 año y la verdad es que me funciona bastante bien, pero por estrés de trabajo y familiar olvidé ponerme el anillo durante una semana, es decir, tras la semana de descanso olvidé una semana entera ponerme el anillo, he mantenido relaciones sexuales pero siempre con precaución. Mi problema es que no sé cuando tengo que hacer la semana de descanso si debo contar desde el día que me puse el anillo o desde el día que debería habérmelo puesto.

Estoy bastante preocupada por lo que..........Muchísimas Gracias!!!!!!