¿Cómo puedo prevenir la aparición de quistes?

hola, tengo 23 años y hace 4 meses me diagnosticaron poliquistosis ovariva y que tenia un quiste hemorrágico de 5cm, me dijeron que me operarían ese quiste y como sufro de ansiedad y estaba aterrada opte por iniciar un tratamiento con tés naturales, gracias a dios acabo de ir a revisarme y ese quiste ya no esta :), me gustaría saber como puedo prevenir la reaparición de grandes quistes, sería necesario tratar mi poliquistosis para prevenir que algún quiste crezca? Me sugirieron embarazarme para acabar con el problema de los quistes pero tampoco quiero eso, así que me gustaría saber que otra manera tengo de prevenir los quistes, de antemano muchísimas gracias